Pasta With Pesto
A tasty way to incorporate more veggies into your diet!
Strawberry Waffles
Fernando Guerra2020-07-28T08:37:24-03:00A tasty way to incorporate more veggies into your diet!
Rejuvelac, uma bebida cheia de nutrientes e fácil de fazer
Fernando Guerra2018-01-26T10:15:47-03:00Como fazer o Rejuvelac, A Super Bebida Fermentada Rejuvelac é uma bebida rica em probióticos cultivada feita por fermentação de grãos recentemente germinados na água. Primeiro tornou-se popular na década de 1960 sob a influência da entusiasta dos alimentos vivos, a Dra. Ann Wigmore, fundadora original do Hippocrates Health Institute. Nascido na Lituânia,...
Meu detox: experimente minha limpeza de fígado em 6 passos
Fernando Guerra2018-01-21T01:09:33-03:00Detox do seu fígado: experimente minha limpeza de fígado em 6 passos A saúde e o bem de cada pessoa dependem de quão bem o corpo remove e purifica as toxinas. Com a exposição a toxinas ambientais, produtos tóxicos para o cuidado do corpo e alimentos processados, a maioria das pessoas...
Benefícios do Cloreto de Magnésio
Fernando Guerra2018-01-20T10:40:22-03:00Para fins de desintoxicação celular e purificação de tecidos, a forma mais efetiva de magnésio é o cloreto de magnésio, que tem um forte efeito excreator sobre toxinas e energias estagnadas presas nos tecidos do corpo, extraindo-os através dos poros da pele. O cloreto é requerido para produzir uma grande...
Moringa oleífera e seus benefícios para o equilíbrio hormonal, digestão, humor e muito mais.
Fernando Guerra2018-01-19T18:48:04-03:00Moringa oleífera e seus benefícios para o equilíbrio hormonal, digestão, humor e muito mais. Nunca ouviu falar de moringa oleífera? Embora esta planta tenha sido inicialmente descoberta por suas propriedades benéficas há milhares de anos, apenas recentemente a moringa (às vezes chamada de árvore da vida) é conhecida como um dos...
Fatores de Transferência para enfrentar o câncer.
Fernando Guerra2018-01-09T23:51:49-03:00A resposta ao câncer está provavelmente no próprio sistema imunológico, treinado há milhões de anos para enfrentar qualquer enfermidade. Uma capacidade que é transmitida através dos chamados fatores de transferência, presentes no colostro do leite materno, e que permitem ao recém nascido enfrentar um ambiente adverso precisamente quando se encontra mais...
Benefícios do ácido fúlvico para a pele, unhas e cabelo.
Fernando Guerra2018-01-19T10:52:14-03:00Os cientistas sabem há anos que todos requer pelo menos 90 nutrientes para manter uma ótima saúde. Estes nutrientes incluem 17 vitaminas, 59 minerais, 12 aminoácidos e três ácidos gordos essenciais. Enquanto a natureza nos deu alimentos com todos esses nutrientes para nos permitir viver uma vida longa e saudável,...
Como escolher o melhor probiótico para Cândida.
Fernando Guerra2018-01-03T15:30:47-03:00Como escolher o melhor probiótico para Cândida. Os probióticos são possivelmente a parte mais importante do seu programa de tratamento contra cândida. Um probiótico bom e natural, combinado com a dieta correta e os antifúngicos naturais, pode diminuir a velocidade e até mesmo reverter o crescimento excessivo de cândida, o que...
Ruibarbo: todos os benefícios e como fazer o chá
Fernando Guerra2017-01-29T09:21:40-03:00O ruibarbo é uma planta originalmente da Sibéria, ou seja, de climas frios. Muito similar ao aipo, o ruibarbo é capaz de trazer incríveis benefícios ao corpo humano se consumido em uma dieta adequada. O ruibarbo é extremamente rico em nutrientes que são necessário para o corpo humano, por isso pode...
Homus Tahine: receita original árabe, saudável e deliciosa
Fernando Guerra2017-01-29T01:34:47-03:00Uma iguaria típica árabe, muito saudável, gostosa e fácil de fazer. Veja como fazer o seu homus em casa. Em árabe, homus significa grão-de-bico e tahine é um creme feito de sementes de gergelim (sésamo), uma excelente fonte de cálcio, fibras, proteína, cobre, manganês, metionina e ômegas 3 e 6. Sendo...
